Afirmacja - to potwierdzenie, zgoda, uznanie, aprobata. Afirmować swoją osobę to akceptować siebie takim jakim jestem. Afirmacja jako psychotechnika wykorzystuje mechanizm autosugestii i medytacji w celu wzmacniania poczucia akceptacji u osoby ją stosującej.
Afirmacja pod kątem ezoteryki - najbardziej znaną techniką afirmacji jest Huna, jest to technika autosugestii której celem jest wpłynięcie na przyszłe wydarzenia. Np. ciągłe wyobrażanie dalekiej podróży ma spowodować w najbliższej przyszłości sposobność do takiej podróży
1. Jestem Wolny i bezpieczny
2. Jestem Ukochanym dzieckiem wszechświata
3. Moje ciało podobnie jak ja, jest silne, zdrowe, i szczęśliwe. Jestem wdzięczny mojemu ciału za dobre zdrowie.
4. Zawsze jestem na właściwym miejscu o własciwym czasie, z powodzeniem zajmuję się właściwą sprawą.
5. Siła mojej miłości wspiera innych. Wyrażam miłość z łatwością i swobodą.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz