środa, września 03, 2008

Joga


Asany z rekwizytami

Starożytni Jogini używali kłód drewna, kamieni i lin by ćwiczyć asany efektywnie. Rozszerzając tę zasadę, YL, wynalazł przedmioty które pozwalają wykonywać asany łatwiej, dłużej i bez nadwyrężeń.